外反母趾の改善に手術は不要。外反母趾の原因をしっかり調べて「歩き方」を変えて改善した奈良県五條市40代女性の事例をご紹介

奈良県五條市40代女性は、20代のころから外反母趾。

20代で外反母趾に気づいたときは、痛みもなく、特に気にしていませんでした。

ただ、3年ほど前から、靴を履いて歩くときに痛みを感じるように。

まずは整形外科を受診されたところ

「治すなら手術しかないですよ」

という診断。

手術を受けることも検討しましたが、

手術する前にできることはないか?

ということで、

外反母趾の原因をしっかり調べて改善してくれる、南花台田辺整骨院・整体院さん

外反母趾の個別相談

に行かれました。

外反母趾の手術で治るのは足の形

足の形を変えるには、

外反母趾の手術が一番早い

です。

ただ、根本的な原因を改善するわけではないので、また再発します。

そうなると、また手術になります。

外反母趾の根本的な原因は、

足が過剰回内の状態で歩くこと

です。

これが解消しない限り、

手術をしても、また外反母趾

になります。

外反母趾の本当の原因

外反母趾の本当の原因は、

足の過剰回内

と、それが引き起こす

体重が足の一部に過剰にかかる歩き方

です。

この

  • 過剰回内の度合い(体のバランス)
  • 足裏にかかっている圧力

の二つをしっかり調べて状態を確認しないと、改善はなかなか難しいです。

20代では大丈夫だったのに、40代に入って痛み出す原因は?

外反母趾の原因が、

足の一部に体重がかかる歩き方

ですので、

歩く度に、少しずつ悪化

します。

なので、歳を重ねると足が痛みだすのです。

今、痛くなくても、毎日の積み重ねで痛み出すので、

ご自身がなぜ外反母趾になるのか?

を早めに調べて、改善したが良いですね。

「ほしい靴のサイズが合わない」
「痛みがつらい」

など、人生で損する時間が長くなります。

手術といわれた外反母趾。「歩き方」を変えて、痛みを改善できた五條市の40代女性の事例

整形外科にいくと、手術ですね、と言われた五條市の40代女性の事例です。

個別相談に来られたときの足と体の痛みの個所は?

手術といわれた外反母趾。「歩き方」を変えて、痛みを改善できた五條市の40代女性の事例

手術しかないと言われた外反母趾

五條市の40代女性は、靴を履いて歩くときに、親指に痛みを感じておられました。

靴を脱ぐと外反母趾の親指の関節あたりが真っ赤に。

そして、個別相談で始めて、

内反小趾(小指が曲がる症状)

であることもわかりました。

外反母趾の痛みだけではなくて、

  • 腰痛
  • 足の冷え

もありました。

最初の足の各数値足圧の分析結果

外反母趾が痛み出し、個別相談にこられたとき足の状態です。

  • 左足は、30.1度
  • 右足は、32.6度

の外反母趾でした。

内反小趾は、

  • 左足は、20.8度
  • 右足は、17.1度

でした。

靴のウィズサイズは、

  • 左足が「3E」
  • 右足が「4E」

です。

4.5か月で、外反母趾の状況、手術しなくてもよくなりました。

4.5か月で、外反母趾の状況、手術しなくてもよくなりました。

4.5か月で外反母趾が手術不要に


南花台田辺整骨院・整体院さんの個別相談を受けたのが、2020年10月10日。

その4.5か月後の2021年02月26日に、再度、足の各数値を計測しました。

その結果、外反母趾は、

左足が、30.1度 → 18.4度(-11.7度)
右足が、32.6度 → 19.9度(-12.7度)

と改善。

小指が曲がる内反小趾は、

左足が、20.8度 → 18.4度(-2.4度)
右足が、17.1度 → 10.7度(-6.4度)

と、角度が改善。

さらに、靴のウィズサイズは、

左足が、3E → C
右足が、4E → C

へと3サイズダウンしました。

そして、

『先生、手術しなくて良くなりました!』

と満面の笑みで仰っておられたそうです。

腰痛、足の冷えも改善

併せて、腰痛、足の冷えも改善したことも、大変喜んでいただきました。

足が外反母趾、ということは、

体のバランスがおかしい

ということです。

足の一部に体重をかけすぎる歩き方をするので、

体に余計な力が入っているところがある

ということですね。

外反母趾が痛まなくても、体の他に痛みが出てる場合は、

どこかバランスがおかしい証拠

します。

そのうち足も限界を迎えて痛み出します。

限界がきて、痛みで歩けなくなる前に、外反母趾を自分で改善しませんか?

南花台田辺整骨院・整体院さんの個別相談

で、詳しく調べ、歩き方を指導してもらうと、おしゃれな靴を選べる普通の足に戻れます。

足の形は、1日、2日では変わりませんが、痛みは早く解消されます。

痛む外反母趾、改善の仕方をじっくり相談してみてください。

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